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　　卢思雨老师现场执教的《反应能力与灵敏》一课，采用运动教育模式，创建超级团队，围绕“健康第一”理念，落实核心素养目标（运动能力、健康行为、体育品德）。通过多样化的反应与灵敏练习，提升学生的神经肌肉协调性、快速决策能力和身体控制能力。教学中注重“学、练、赛、评”一体化，采用游戏化、情境化手段激发兴趣，关注个体差异，培养学生主动参与、团队协作及抗挫折意识。整堂课充满活力，学生们热情高涨，充分展现了体育教学的魅力，也为在场的教师们提供了一次生动的教学示范。

　　活动总结中，青岛市教研员孙金宝老师和市南区教研员张培欣老师对本次研讨会给予充分肯定，对我校体育教师的保障制度与家校协同的有效举措着重点评与高度赞扬。他们纷纷表示本次教研活动为青岛市体育教师搭建了交流与学习的平台，为体育中考视角下的体能教学提供了新思路和新方法，对推动青岛市体育与健康学科教学改革，提升体育教学质量具有重要意义。聚焦市南区体育青年教师的专业化成长路径，通过系统性课例展示与深度研讨，探索体育学科核心素养的实践转化策略，为区域体育教育高质量发展提供理论支撑与实践范式。